什麼是睡眠呼吸暫停？

 睡眠窒息症 https://xn--mrrzfo06dcvljja.com/ 是一種嚴重的疾病，它會擾亂您的睡眠，使您面臨醫療問題的風險，甚至會殺死您。這種情況可以影響任何年齡的人，但男性比女性更常見。治療方法包括生活方式的改變、喉舌和手術。對於大多數人來說，治療可以減輕症狀並改善他們的生活質量。

阻塞性睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的睡眠呼吸障礙形式。這是一種慢性疾病，可能會對健康造成嚴重後果。

在阻塞性睡眠呼吸暫停期間，喉嚨後部的肌肉過度放鬆並阻礙氣流。這種情況每小時最多可發生 30 次。

您的身體會感覺到您沒有獲得足夠的氧氣，並會短暫喚醒您以便再次呼吸。喚醒會在 10 秒內發生，而您通常意識不到它已經發生。

阻塞性睡眠呼吸暫停正在影響您的健康的跡象包括一直感到疲倦、白天嗜睡、口乾或需要經常小便。如果您有這些症狀，請諮詢您的醫生進行睡眠研究。您可以在睡眠實驗室或家中購買一個。

中樞性睡眠呼吸暫停

當大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送適當的信號時，就會發生中樞性睡眠呼吸暫停 (CSA)。這不同於由氣道阻塞引起的阻塞性睡眠呼吸暫停。

患有 CSA 的人在夜間會出現短暫的呼吸暫停。這些暫停可以持續幾秒到最多 5 分鐘，並且可能在睡眠期間每小時出現多次。

在某些情況下，中樞性睡眠呼吸暫停可能是由其他健康狀況引起的，例如心力衰竭或中風。它也可能是某些藥物的副作用，包括阿片類藥物和酒精。

CSA 的治療通常涉及治療引起它的潛在醫療狀況或藥物。它還可以包括使用幫助您呼吸的設備，例如 CPAP 或雙水平氣道正壓通氣 (BiPAP)。

症狀

睡眠窒息症狀包括打鼾和持續 10 秒或更長時間的淺呼吸。這些停頓每小時可能發生 30 次或更多次，嚴重到足以打斷您的睡眠模式。

打鼾最常發生在男性身上，但如果女性扁桃體或腺樣體肥大，也可能會打鼾。不管是什麼原因，它都會導致白天嗜睡和注意力不集中。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人醒來時身體會突然抽搐，呼吸暫停後會喘氣。這些跡象表明他們的氣道被阻塞，阻止他們在血液中獲得足夠的氧氣。

睡眠呼吸暫停期間血氧水平突然下降會導致心臟問題和其他健康問題。許多患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人會出現高血壓，並有患心髒病、中風和心律失常的風險。

診斷

睡眠呼吸暫停是一種可能很危險的嚴重疾病。治療可以緩解您的症狀，並可能有助於預防心臟問題。

睡眠呼吸暫停的診斷由您的醫生或睡眠專家做出，他們將檢查您的健康狀況和症狀。他們也可能會要求您完成睡眠日記或檢查您的藥物治療。

當喉部肌肉在睡眠期間放鬆並阻塞上呼吸道時，就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA)。這會導致在睡眠期間打鼾、喘氣和呼吸中斷。

一些醫療狀況會增加患 OSA 的風險，包括哮喘、鼻塞和過敏。某些藥物，如阿片類藥物和一些處方藥，也會導致這種情況。其他可能增加風險的因素包括超重、吸煙和年齡較大。

治療

睡眠呼吸暫停有多種治療方案，具體取決於症狀的類型和嚴重程度。這些包括生活方式的改變，例如減肥和避免飲酒和吸煙，以及處方藥。

氣道正壓通氣 (PAP) 療法是阻塞性睡眠呼吸暫停最常見的治療方法。PAP 通過輕輕地將穩定的氣流推過您睡覺時戴的面罩來保持呼吸道暢通。

另一種非手術選擇是上呼吸道刺激，這是一種放置在胸部的小型電子設備，可幫助刺激在您睡覺時保持呼吸道暢通的肌肉。它可以與 CPAP 或鼻噴霧劑結合使用。

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